宜蘭縣路跑與運動賽事
宜蘭縣接下來有 9 場賽事， 最近的一場是 9月20日 的2026蘭陽百K自行車挑戰賽。 每一列都算出從今天開始練還有幾週，以及往年同一天的天氣。
2026 年 9 月共 1 場
宜蘭縣
超馬100K38K
往年同一天 5 年平均氣溫 27 度，估算綜合溫熱指數 30.6 度
距今 2 週太近
已截止報名
2026 年 10 月共 2 場
宜蘭縣
全馬42.195K21K另外 1 個組別
往年同一天 5 年平均氣溫 26 度，估算綜合溫熱指數 30.2 度
距今 4 週太近
已截止報名
宜蘭縣
4K
往年同一天 5 年平均氣溫 23 度，估算綜合溫熱指數 26.6 度
距今 8 週偏短
10-01截止
2026 年 11 月共 2 場
宜蘭縣
全馬42K21K另外 1 個組別
往年同一天 5 年平均氣溫 22 度，估算綜合溫熱指數 24.5 度
距今 10 週偏短
10-10截止
宜蘭縣
超馬160K100K另外 4 個組別
往年同一天 5 年平均氣溫 21 度，估算綜合溫熱指數 23.5 度
距今 11 週偏短
09-19截止
2026 年 12 月共 2 場
宜蘭縣
全馬42K21K另外 1 個組別
往年同一天 5 年平均氣溫 19 度，估算綜合溫熱指數 21.1 度
距今 13 週剛好
10-11截止
宜蘭縣
全馬42.195K21K另外 1 個組別
往年同一天 5 年平均氣溫 19 度，估算綜合溫熱指數 21.2 度
距今 14 週剛好
08-31截止
2027 年 1 月共 1 場
宜蘭縣
全馬42K21K另外 1 個組別
往年同一天 4 年平均氣溫 16 度，估算綜合溫熱指數 16.6 度
距今 18 週偏長
11-15截止
2027 年 3 月共 1 場
宜蘭縣
半馬21K12K另外 1 個組別
往年同一天 4 年平均氣溫 17 度，估算綜合溫熱指數 18.9 度
距今 28 週太遠
報名時間未定
天氣欄是往年同一天（前後 3 天）的實測平均， 數字後面是取到幾年 —— 這不是預報。當天的預報在賽事頁上。
WBGT 是綜合溫熱指數的估算，由氣溫與相對濕度換算（04 §7.2）；沒有濕度紀錄的年份不計入。 海外賽事沒有資料。